Det er vigtig at have noget på fødderne der sider godt og man kan glide i, for at skåne knæ og ankler.
Empiresko
Påklædning:
Du have noget på, som du føler dig godt tilpas i og som giver dig en god bevægelsesfrihed.
Du skal regne med, at du kommer til at svede, når du danser.
Fodtøj:
Skoen skal sidde rigtigt godt fast, selvfølgelig uden at klemme.
Sålen skal være glat: Kunststof eller læder, det kan også være spalt (ruskind), som der sidder under rigtige dansesko.
Men bemærk at rigtige dansesko ikke er et must !
Det der er vigtigt er, at man kan lave sine drejninger ubesværet og uden for meget friktion mod gulvet, da man ellers på sigt kan belaste sine knæled.
Lugt:
Det er en ekstra gevinst at du lugter godt
HUSK:
Husk at strække ud efter dansen.
